Posts Tagged ‘hukm’

Topik ini adalah membosankan sekiranya anda belum pernah berumah tangga, belum pernah hamil, belum pernah melahirkan bayi, direkodkan sebagai lelaki di jabatan pendaftaran negara atau sekiranya anda bukan dilahirkan dalam spesis homo sapiens.

• Tahukah anda bahawa susu ibu mengandungi lebih daripada 300 nutrien yang sebahagiannya masih belum dapat dikenalpasti oleh para saintis?
• Tahukah anda bahawa susu ibu mengandungi antibodi, antiviral, enzim dan protein yang takkan pernah boleh ditiru oleh mana-mana susu yang wujud dalam dunia ini?

Sekiranya anda pernah membaca dan mengetahui fakta di atas, mengapa masih tega membekalkan susu formula kepada bayi anda sendiri?

Sekiranya aku bukan penghuni general studies department selama 45 jam seminggu, aku mungkin bukan tergolong dalam kumpulan ibu-ibu yang gigih dalam usaha membudayakan penyusuan eksklusif. Terima kasih kepada mak sha yang menjadi pelopor dalam industri pengeluaran susu semasa waktu bekerja. Sifat keibuan sejati sebeginilah yang membuatkan aku rasa berdosa sekiranya gagal untuk turut serta melakukan hal yang sama.

Juga tahniah kepada Kak Azie dan Mak Lin yang masih gigih sehingga kini. Mungkin lepas ni, lokasi industri pengeluaran susu itu akan mengalami kesesakan berganda. Maka jadual kerja-kerja operasi masing-masing perlu disusun semula bagi mengurangkan masalah trafik.

Aku rasa sangat perlu untuk menyebarkan kebaikan penyusuan eksklusif ini. Jangan jadi macam aku. Dah bersalin baru sibuk-sibuk nak ambik tahu. Masa mengandung, topik penyusuan bayi ini memang agak kurang menarik. Ibu yang hamil kali pertama lebih cenderung untuk mendapatkan info mengenai hal-hal semasa mengandung dan keadaan bayi dari minggu ke minggu. Ini nasihat aku… dapatkanlah seberapa banyak info yang ada tentang penyusuan ibu.

Mungkin korang selalu terdengar atau terbaca masalah-masalah seperti susu badan sedikit, berkurangan, habis atau tiada langsung. Sebenarnya masalah sebegini boleh diatasi sekiranya ibu-ibu ini mempunyai pengetahuan dan ilmu yang lengkap dalam hal-hal penyusuan ibu.

Kenapa susu badan sedikit?

Sememangnya pada 3 hari pertama selepas melahirkan bayi, yang ada hanyalah kolostrum. Kolostrum ini berwarna kekuningan dan langsung tidak sama seperti air susu. Adalah sangat pernting untuk membekalkan bayi dengan kolostrum ini kerana ianya mengandungi antibodi yang sangat tinggi bagi melindungi bayi daripada jangkitan penyakit.

Pernah dengar tentang susu awal lembu? Itu adalah kolostrum lembu. Dan ianya langsung tidak seswai untuk bayi manusia.

Kolostrum terlalu tinggi nilai dan khasiatnya. Jangan persiakan makanan pertama bayi ini. Selain kurang lemak dan tinggi karbohidrat, ianya juga mudah dihadam. Kolostrum turut membantu mengkumuhkan bilirubin yang menjadi punca penyakit jaundis di kalangan bayi baru lahir.

Pemberian kolostrum pada 3 hari pertama kelahiran bayi juga akan memberi peluang kepada bayi untuk memdapat imunisasi semulajadi mereka yang pertama. Ia bukan sahaja melindungi bayi dari jangkitan malahan mengelakkan bayi dari apa-apa jenis alahan. Pemberian susu formula dan air kosong kepada bayi hanya akan mendedahkan bayi kepada pencemaran dan alahan.

Ingatlah, kolostrum hanya keluar sekali itu sahaja.  Ianya akan digantikan dengan susu matang beberapa hari seterusnya.

Okeh, mari kita beralih kepada pengalaman aku.

Sebaik melahirkan Safi, aku bertanya kepada nurse, boleh tak menyusukan bayi ketika ini. Dia kata boleh. Aku memang tak reti apa-apa pasal menyusukan bayi, jadi aku kata aku tak reti. Maka nurse yang budiman itu telah mengajar aku untuk menyusukan Safi. Pengalaman pertama ini berlaku di hadapan encik asben sendiri. Seronok bukan?

Aku diajar untuk menyusukan dalam dua posisi; duduk dan baring. Agak sukar ketika itu sebab both baby and mummy masih blur tatau cara. Tapi aku keep trying dengan dorongan dari emak dan encik asben.

Aku juga diberitahu untuk menyusukan mengikut kehendak baby. Banyak mana pun tak kisah, kerana susu ibu tidak mendatangkan mudarat. Tetapi kalau baby tidur atau tidak menyusu dalam tempoh 3 jam, hendaklah dikejut dan disusukan.

Memang pada waktu ni, susu tidak ada. Kurang. Mulai petang, Safi mulai merengek kelaparan. Aku keep trying breastfeed Safi. Bertukar-tukar breast kanan dan kiri.

Sebelah malam, selepas emak balik, aku tinggal berdua dengan Safi. Waktu ni, Safi semakin giat merengek. Walaupun tak menangis kuat, tapi dia takmo tido. Keep merengek n merengek. Aku terusan bf dia. Tapi mebi dia langsung tak puas. Tak lama pastu, ada sorang nurse prihatin datang jenguk. Nurse tu kata, mebi baby lapar. Pastu dia dtg dan beri susu dalam botol. Aku tak sure itu susu apa. Tapi sebab aku sendiri pun dah letih + tatau nak wat apa, aku sumbat aje kat Safi. Betul la agaknya Safi lapar, dia minum dengan gelojoh. Tapi sket saje n terus tertido. Tak sampai bape minit, Safi keluarkan balik semua susu tu. Tatau kenapa. Tapi dia tak nangis dan terus continue tido sampai besok.

HUKM mungkin bukan hospital rakan bayi. Kalau hospital rakan bayi… memang tak ada can nak jumpe situasi macam ni. Biarla baby melalak sampai pagi.

Besoknya, aku dah cam konpiden dengan susu yang diberi hospital akan dapat mengenyangkan Safi. Aku pun cuba mintak. Tapi nurse yang ada waktu tu tamo bagi. Aku kata susu kurang. Muka nurse tu ala-ala bengis kata… kena jugak stimulate. Pastu dia blah tinggalkan aku terkebil-kebil kena marah.

Patutnya dia datang kat aku dan explen keadaan yang sebenarnya waktu tu. Explen yang ada masa tu hanyalah kolostrum yang sangat hebat. Explen yang pemberian susu formula dan air suam akan hanya memberi mudarat. Explen yang aku kena banyak sabar.

Atau sekurang-kurangnya tolong la ajor aku lagi cane nak bf. Dah le nipple aku agak tenggelam menyebabkan aku lebih lagi rasa down nak continue bf. Mujur emak campur menyokong suh aku keep stimulate. Kira rasa semangat la sket.

Tapi bagi korang yang planning nak bersalin kat hukm jangan le rasa cuak. Itu satu part je yang tak best. Honestly bagi aku, servis kat hukm still not bad.

Masa balik, kami beli susu formula untuk stand by. Kalau la aku tau masa tu… aku takkan beli langsung apa-apa susu.

Hari-hari awal ni, Safi ada juga diberi susu formula. Tapi aku tetap practise bf dia. Banyak kali tapi macam tak berapa nak berjaya. Agak susah nak keluarkan susu sebab aku tak amalkan tarik2 nipple masa pregnen dulu. Even dah banyak orang bagi tau.

Maka encik asben memberi satu solution. Beli breast pump. Ni pun satu isu. Masa pregnen langsung tak ingin nak amik tau. Brend apa yang bagus ke, harga ke… tak pernah survey, tak pernah nak tanya. Angan-angan lepas pantang baru nak carik. Tak patut tak patut. Sila amik tauladan dari kisah aku.

Disebabkan nak jimat, aku suh beli breast pump yang paling murah. Yang manual.  Yang lebih kurang macam ni;

Tapi aku tak ingat brand apa. Harga RM30++. Adoiyai sangat susah dan penat guna itu pump. So encik asben decide aje untuk beli yang letrik. Sebab kami tatau pape dan takde experience, encik asben pegi try sume jenis breast pump kat kedai. Kedai tu ada replika breast, so kita boleh tgk cane pump2 tu berfungsi. Bagus atau tidak. Finally encik asben decide untuk beli brand spectra. Harga dia masa tu rm388.

gambar atas: hari-hari awal safi, di sebelah safi ialah spectra 3 yang gabak dan agak berat

Pengalaman pertama guna breast pump, lebih-lebih lagi yang letrik, adalah sangat menyakitkan. Nipple rasa terbakar dan luka teruk. Berkuping dan berdarah. Tapi kata mak sedara aku, air liur bayi akan jadi penawar dia. Jadi untuk pulih, aku tetap kena direct bf.

Bila Safi disahkan jaundis pada hari 3, aku giat mempraktis bf. Ketahuilah bahawa ubat terbaik untuk jaundis adalah susu ibu dan bukannya susu kambing! Masa Safi kena tahan wad kat Hospital Pakar An-Nur Bangi, aku akan pump kat rumah dan bawak ke hospital. Aku juga cuba bagi direct bf setiap kali visit dia. Masa tu, nurse perasan yang aku macam tak keruan untuk bf. Dia tanya first baby ke? Aku kata iye. So, dorang terus ajar cara yang betul untuk bf. Ada 2 kali aku diajar oleh 2 nurse yang berbeza. Hasilnya… aku berjaya!

Korang boleh google aje untuk ketahui tips menyusukan bayi buat kali pertama. Ada guide siap dengan gambar sekali. Atau boleh jenguk ke sini.

Dan ketahuilah bahawa untuk membanyakkan susu badan, keraplah menyusukan bayi masing-masing. Semakin kerap penyusuan dilakukan, semakin banyak susu yang akan dihasilkan. Sekiranya kita mula kurang memberikan susu badan, ianya akan mula berkurangan sehingga sampai waktu, pengeluarannya terhenti terus. Waktu ni memang konpem menangis lah kan. Tapi sebenarnya, susu itu boleh direlaktasi iaitu dimulakan semula. Later kita cakap pasal pulak okeh.

Cukup wat kali ni… part 2 akan menyusul nanti…

Baca part 2 >> Membudayakan Penyusuan Ibu ~ Part 2 ~ Air Kosong

saye: susu ibu no.1

Related posts:

BERSALIN

Memang la penantian tu satu penyeksaan. Mak aku pun pernah bitau, masuk minggu-minggu akhir kehamilan memang melelahkan. Setiap masa aku dok cek kalau-kalau dah kuar tanda-tanda bersalin. Dari masuk minggu ke-36 lagi aku dah me-ready-kan diri. Maklum le, perut dah besar tahap tak larat nak bawak lagi dah. Letih tu jangan cakap la. Asek termengah-mengah. Tido malam lagi la. Bila nak ubah posisi, rasa berat sungguh… kerana sesungguhnya memang ada budak dalam perut kan… huhuhu.

Minggu ke-38

Masa ni kadang-kadang aku ada rasa false labor contraction. Bila aku letak status “false labor contraction again n again” kat facebook, ramai ingat aku dah nak bersalin. Ngoh hoh hoh. Kontroversi btol. Padahal tu false alarm je. Hakikatnya, aku mmg tertunggu sangat setiap kali ada contraction. Tapi semuanya rasa biasa je, tak menyakitkan dan tak konsisten. Hmphh!

Minggu ke-39

Sehari sebelum masuk minggu ke-39, aku gi check up kat HUKM. Doktor memula nak set next appoinment lagi 2 weeks. Ayo! Aku kata kat doktor, due aku next week. Terkebil2 doktor nak setkan appoinment before due. Dia kata kalu lepas hari due tak bersalin lagi, boleh tunggu 9 hari lagi. Aku pulak yang terkebil2. Doktor jugak kata, kalu takde masalah dorang takkan induce. Dia nak normal delivery. Tapi sebenarnya aku yang dah risau n tak sabar sungguh. Sebab masa mak aku bersalin dulu, sume awal 2-3 minggu. Huu~

Waktu menunggu hari ni jugak, aku belasah makan sedap-sedap. Pertamanya sebab nanti masa pantang banyak menda tak bley makan. Keduanya, aku nak memujuk diri yang agak down sebab blom bersalin lagik. Hak hak, lawak btoi la perangai aku masa tu. Tapi mmg puas la aku makan masa tu. Segala benda aku bedal.

2 Februari 2010

Tiga hari sebelum due. Hari ni aku gi keje cam biasa. Siap attend meeting lagi. Selagi belom nak bersalin, aku gagahkan jugak diri gi opis. Padahal memang dah takde jiwa langsung nak keje. Sehari sebelum tu, memangla aku rasa nak menangis masa nak gi keje, sebab letih tunggu bila nak bersalin.

Petang tu dalam kul 3 lebey, aku rasa dada tak sedap. Nak kata sakit tak jugak. Cuma rasa tak selesa. So dalam kul 6.30 ptg, aku g klinik cek BP. Masa tu bacaan 140/80. Doktor klinik suruh dtg esok, kalu tinggi lagi baru dia referkan ke HUKM.

Malam tu, aku bitau encik asben. Dia nak bwk aku g HUKM trus tapi aku tanak. Aku nak tggu esok. Tapi lepas solat magrib tu, dada aku tak selesa balik. So aku baring utk rehat. Bila tgk gitew, encik asben insist utk bwk aku g hukm gak. Aku mintak tggu waktu isyak utk solat n trus siap g HUKM. Masa n mak n kaklong aku antar sampai pintu. Aku dah cuak, sebab aku dah mula rasa saspen untuk bersalin.

Bila sampai emergency, aku rasa cam takut-takut. Padahal rasanya kalau sakit biasa, boleh je mengadu kat emergency tu. Tapi sebab tau ada potential akan bersalin, aku rasa cam tak best sket. So aku duduk je tunggu encik asben cari parking. Tapi sebab lama sgt, aku pi jugak bitau kat kaunter.

Aku cuma kata sakit dada. Dalam bilik emergency tu, nurse letak satu alat kat perut untuk tgk bacaan heartbeat baby n contraction. Ikut graf situ patut dah ada contraction, tapi aku tak rasa apa-apa lagi. Pastu doktor datang, cek juga kalau2 dah ada bukaan. Cuak juge sebab selalu dengar n baca org kata masa cek bukaan n sakit dan ngilu. Tapi serius aku tak rasa sakit atau ngilu pun. Rasa biasa je. Masa tu dah bukak 3cm. So apa lagi, warded la. Kalau dah 4cm baru bley masuk labor room. Yang paling best sebelum kena antar ward, terserempak ngan maklin yang tengah tunggu nak amek darah. Dia tak abes2 wish aku caiyok. Aih rosak program. Hehehe.

Yang tak seronoknya HUKM gomen ni, ward dia takde bilik2. Sume open ward. Aiye, down sungguh. Dah la tu, family tak leh tunggu walau sorang. Sedey aku. Disebabkan aku masuk ke emergency sebab mengadu sakit dada, aku diletakkan katil no.1, mmg depan kaunter nurse. Dorang siap bwat ecg lagi. Tapi takde apa2 abnormality. Doktor kata maybe aku sakit dada sebab contraction. Tapi sebenarnya aku tak rasa contraction pun waktu tu. Doktor kata maybe aku panik je kot. Hohoho.

3 Februari 2010

Pukul 4pagi, air ketuban pecah. Masa tu aku tido2 ayam. Rasanya memancut n aku konpius kalau2 itu air ketuban? Aku bitau nurse n lepas tu doktor cek. Mmg betul air ketuban. Tapi bukaan masih 3cm. Masa ni aku belum sakit lagi. Dalam setengah jam lepas tu baru mula sakit. Sakitnya pulak… mak tuan! Trus 3mnt sekali. Aku pelik jugak sebab selalu org sakit start setengah jam – 20 mnt – 10 mnt – 5mnt… aku 3 mnt trus.

Pukul 7 pagi aku mengadu kat doktor, contraction terlalu kerap. Doktor cek, dah 5cm. Bley masuk labor room. Doktor pesan suruh amek epidural, sebab dia kata “takkan awak nak tahan 7-8 jam kat labor room dengan sakit macam n?” Dia jugak suruh kol asben utk teman masa dalam labor room. Bila sampai labor room, aku cuma baring je. Semuanya nurse yang bwatkan. Baju pun nurse tukarkan. Mmg best betul layanan dalam labor room HUKM. Staff dia cukup ramai. Kalau nurse baju merah tu, bidan yang dah expert. Dorang ni garang sket tapi baik and sgt concern. Yang baju biru pulak ialah nurse yang sambung stadi utk jadi bidan.

Disebabkan aku nampak lemah, ada satu nurse senior tegur – “awak minum air selusoh ye?” Aku ngaku jelah. Dia kata – “patut pun awak sakit macam n”. Doi! Apsal pulak? Sebab katanya air selusoh tu patutnya minum bila betul2 baby nak keluar nanti. Fungsi air selusoh n untuk menambah sakit supaya senang nak teran. Yang aku pulak, dah minum ¾ botol 1.5liter tu sebelum air ketuban pecah lagi. Adoyai… manolah makcik tau!

alat-alat dalam labor room ~ yang hitam itu ialah lampu yang digunakan masa acara menjahit

Sakit cam n, mmg wat aku hilang tenaga. Risau nanti tak larat nak teran plak. Rasanya aku bley pengsan je klu dibiar-biar. So aku mintak la epidural. Dorg explain blablabla… jarum… kail tali pancing… tulang belakang… blabla… rasa cam cuak pulak. Aku mintak gas dulu. Sedut punya sedut, mamai jadinya. Sakit tak kurang pun. Huuuu. Epidural jelah ye. Tawakal je la. Takut sangat sebab selalu dengar pengalaman orang pasang epidural ni sakit gila! Tapi aku plak tak rasa apa pun. Tau-tau dah siap je. Aik magik? Hehehe, alhamdulillah la tak sakit langsung.

Lepas epidural… senyum aku! Hee~ Cuma effect epidural ni pada aku, rasa gatal-gatal. Tapi tak lama, 10 minit je. Pas tu dia hilang. Elok je lepas pasang epidural, ramai-ramai nurse masuk bilik. Dorg pelik sebab heart beat baby jatuh. So nurse yang senior tu cek bukaan… rupanya dah 8cm. Patutla heart beat baby jatuh. Dah turun bawah dah anak ummi ni. Rasa tak berbaloi plak pasang epidural. Tapi satu nurse tu kata takpe, at least aku bley rehat, kumpul tenaga. Then tunggu jelah sampai cukup waktu untuk bersalin. Coz ini first baby, dorg nak tunggu lama sket sampai kepala baby dah boleh nampak. So lama la sket nak tunggu. Yang encik asben aku dah mula boring-boring, gi merayap sana-sini. Sampai nurse mintak masuk balik dalam bilik untuk temankan aku. Biasa aku dengar kebanyakan hospital gomen agak payah nak benarkan asben masuk. Tapi kat HUKM memang digalakkan malah macam kena paksa lak untuk temankan wife dalam labor room. Bagus!

lagi… alat-alat dalam labor room ~ bacaan BP dan heartbeat mommy and baby

So after tunggu tunggu… tibalah masa nak meneran. Hehe, doktor dah ajar cara nak teran, tapi tak berapa nak pandai teran. Teran-teran tak cukup napas, aku sedut napas, baby masuk balik. Punyalah ramai ‘pom pom girl’ dalam bilik tu. Satu doktor pakar, datu doktor biasa, bidan-bidan expert dan bidan-bidan pelatih semua berpom pom keliling aku. Asben aku pun ikut berpom pom. Dia kata, dia pun rasa macam nak teran. After try 2-3 kali, pop! Aku bley nampak satu menda warna putih keluar selepuk atas katil. Nurse tunjuk baby n suh aku sebut, boy or girl. Aku n dah tau nak dapat girl, tapi sebab mamai plus tak pakai spek, aku nampak cam boy, aku sebut boy. Keh keh keh. It’s a girl la ummi. Masa tu aku dengar nurse sebut, pukul 2.40ptg. Aku nak bagi kredit la kat team labor room HUKM. Dorang mmg superb. Baik, tangkas, pantas, cergas plus plus plus. Tambah lagi doktor nye cun abes. Heheh.

Pas bersalin, doktor kuarkan uri dari perut. Aku memula konpius apsal la doktor dok godeh2 my perut. Rupanya nak kuarkan uri. Dan saat yang aku paling takut… kena jahit! Alhamdulillah, ngan bantuan epidural dan bius, aku tak rasa sakit langsung. Bley la rasa benang tu berjalan kat kulit tapi tak sakit. Nurse kata nanti epidural abis mesti sakit. Tapi syukur, aku takde rasa sakit apa pun lepas tu.

Masa jahit tu, ada nurse hantar baby masuk bilik. Sebelum tu tatau la dorg bwk gi mana. Maybe bersihkan dan cek keadaan baby. Dorg suspek kaki kanan baby maybe talipes. So dorg panggil doktor kanak-kanak untuk confirmkan. Doktor kanak-kanak tu pun suspek jugak, so dia kata akan referkan kepada ortopedik. Tapi alhamdulillah, lepas refer kat ortopedik seminggu lepas tu, doktor confirmkan takde apa-apa abnormality. Dia kata memang biasa baby baru lahir kena suspek talipes. Huhuh, saspen aje.

Lepas settle jahit, aku mintak doktor air coz dahaga gilos. Doktor yang cun melecum tu siap suapkan air kat aku.  Lepas nurse tukarkan baju aku, dia bagi aku pegang baby dan ajar cara nak breastfeed. Ada nurse hantarkan air milo, air suam ngan sandwich. Aku makan sket je untuk isi perut. Encik asben pun masuk balik dan terus azan n iqamatkan baby. Masa ni mmg nampak betul muka baby sebijik muka ayah dia. Alahai, besarnya kuasa Allah. Baby pun dah bukak mata. Dia diam je n tak tido. Asik menggigil, sejuk la kot dunia luar ni. Kat dalam perut, warm kot. Hehehe.

baby safi, kurang sejam selepas dilahirkan

Tak lama pas tu, dorg bwk katil untuk pindah balik dalam wad. Lega! Dalam kul 4ptg, mak aku dtg and so surprise tgk baby yang sebijik muka encik asben. Sebelum tu, aku sempat type sms, bitau dah selamat bersalin pada nama-nama yang ada dalam hp aku. Then paklang, maklang n kaklong pun sampai. Ini le org2 yang tak sabor2, asek duk kol2 tanya perkembangan sepanjang aku dalam labor room. Bila tau aku selamat bersalin, masing2 dah panas punggung nak dtg melawat.

Malam tu, baby asik merengek. Aku dah banyak kali try breastfeed, tapi masa ni yang ada hanya kolostrum. Ada satu nurse datang jenguk, dia bagi susu botol sebab kesian takut baby lapar. Lepas bagi, memang pun baby terus tido. Betul la dia lapar.

Esoknya kami discharge dalam pukul 2ptg. Balik umah. Yeay!

Kisah berpantang bakal menyusul selepas ini…

saye: sakit tapi ouh… best experience ever… setuju?

Related posts: